有問必答網(wǎng)心理健康科 → 肝火旺盛,脾氣比平常大了好多

肝火旺盛,脾氣比平常大了好多

女 | 17歲 2019-02-15 23:37:52 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 肝火旺盛,脾氣比平常大了好多,自己控制不住,明明知道自己不應該發(fā)脾氣可是就是收不了,這個是不是肝火旺盛的反快,還有我想知道怎么才能肝火旺盛對月經(jīng)有影響不

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馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-02-15 23:47:28 我要投訴

      你好,很高興為你解答。從你的描述來看,你情緒不穩(wěn)定,肝火旺盛,控制不住發(fā)脾氣,尤其是在月經(jīng)來之前。這個情況,女性多少都會有一些。有人能控制一下,有人感覺控制不住。如果覺得脾氣太大,自己也接受不了,并且有意識的控制也控制不住,可以考慮去吃中藥調(diào)理一下
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2019-02-15 23:49:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你控制不住脾氣,很難受,我能理解你的心情。你可能處于月經(jīng)期,女人在月經(jīng)期前后情緒波動比較大,建議你學會控制情緒,合理的發(fā)泄情緒,多干自己喜歡的事。
      

嚴雨花
嚴雨花 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁、焦慮、恐懼、強迫、煩躁失眠、早戀、上癮、厭學 幫助網(wǎng)友:753
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2019-02-15 23:55:51 我要投訴

      你好,從你的信息來看,你17歲,正處于學習壓力高壓期和青春期內(nèi)分泌紊亂期,情緒不穩(wěn)定是常見問題。建議,當意識到自己快要發(fā)脾氣的時候,立即轉(zhuǎn)移注意力,可以離開此處,可以聽聽音樂,可以另外找人聊聊天,可以運動運動,可以撥出電話,等。
      
      以上是對“肝火旺盛,脾氣比平常大了好多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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