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孩子比較宅請(qǐng)問(wèn)什么室外游戲有利于身心健康呀

男 | 16歲 2019-02-15 08:03:34 4人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述: 孩子比較宅請(qǐng)問(wèn)什么室外游戲有利于身心健康呀

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-02-15 08:12:15 我要投訴

      你家孩子比較宅,可能和他性格內(nèi)向有關(guān),也可能和孩子的生活經(jīng)歷有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間宅在家里,對(duì)孩子的人際交往和身心發(fā)展都非常不好。有利于孩子身心健康的室外游戲很多,比如打球,游泳,跑步等,都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多到外面和大自然接觸,和其他朋友接觸。
      

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2019-02-15 08:13:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,孩子比較宅,建議選擇孩子喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目積極參加是有利于孩子身心健康最好的方式?;蛘呤怯写碳ば缘哪X力或體力勞動(dòng)。祝開(kāi)心!
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-02-15 08:22:42 我要投訴

      你家孩子16歲了比較宅,家長(zhǎng)可以多陪伴孩子一起去到戶外。先進(jìn)行一些比較容易做的活動(dòng),比如跑步、旅行的。也可以讓孩子嘗試游泳,打籃球,打羽毛球。培養(yǎng)孩子的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)。鼓勵(lì)孩子多和同伴交往,盡量少在家里看電視或玩手機(jī)。
      
      以上是對(duì)“孩子比較宅請(qǐng)問(wèn)什么室外游戲有利于身心健康呀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-02-15 08:40:04 我要投訴

      你好!如果已經(jīng)是16歲的話,那有利于他身心健康的游戲只能是通過(guò)他自己的努力編代碼、不斷單元調(diào)試,然后系統(tǒng)測(cè)試,成功運(yùn)行后,他再推廣給同學(xué)玩耍。這樣既有利于學(xué)習(xí),提高專業(yè)技能,又能提高自信心,可謂兼顧了身心健康。
      

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