在班級里不能處在自在的狀態(tài)

      你不用擔心，應該是沒什么大的問題，可能是你在班里長期的處于那種狀態(tài)，回來之后沒事兒就有點兒閑，就會感覺這個舒服呀那兒不舒服。

      由于您現(xiàn)在還處于生長發(fā)育階段，頻繁手淫耗傷過度腎精，勢必會損害正常的生理功能，影響正常發(fā)育。建議首先要正確認識手淫的問題，適度的手淫是生理需求，不會損害身體健康，但是一天一次就屬于過度手淫，肯定會造成精力下降，影響正常的生活學習等，平時要注意多到戶外參與體育活動，多與朋友家人交流，不要沉迷于性幻想之中。