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我1.55米,在班級(jí)里偏矮

女 | 14歲 2018-05-05 10:46:23 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我1.55米,在班級(jí)里偏矮,例假來給了,有什么辦法能長(zhǎng)快一點(diǎn)

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孫慧
孫慧 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,流產(chǎn),難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:90098稱贊:2
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2018-05-05 11:03:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑及維生素D,適度進(jìn)行體育鍛煉,發(fā)揮身高潛能
      

彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科各類陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內(nèi)膜炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:35049
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2018-05-05 11:12:26 我要投訴

      您好,從你介紹的情況來分析,如果你現(xiàn)在已經(jīng)來了月經(jīng),一般來說長(zhǎng)高的高峰期已經(jīng)過了,但是如果平時(shí)注意休息,不要熬夜,多參加體育鍛煉,比如跳跳繩,打打球,游游泳,應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn),身高主要跟家里父母遺傳有一定的關(guān)系。
      

陳秋羽
陳秋羽 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎、淋 病、支原體、婦產(chǎn)科綜合,內(nèi)科各種常見病 幫助網(wǎng)友:14808
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2018-05-05 11:05:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與很多因素有關(guān),與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      14歲1.55米也不算矮了,現(xiàn)在剛來月經(jīng),還會(huì)長(zhǎng)3年左右,平時(shí)多喝牛奶,特別是春季,春季是長(zhǎng)身體最快的季節(jié),每天有空跳跳摸高,盡量往上自己能摸到的地方,這樣也有助增高
      
      以上是對(duì)“我1.55米,在班級(jí)里偏矮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2018-05-05 11:11:40 我要投訴

      你好,一個(gè)人的身高是由先天父母遺傳因素和后天因素共同決定的,建議您盡可能的加強(qiáng)后天因素,多鍛煉,比如跳繩,打籃球,引體向上等,飲食上要科學(xué)合理,營(yíng)養(yǎng)要全面,有利于身高的成長(zhǎng)。
      

林云檀
林云檀 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷推算受孕時(shí)間,藥流人流,月經(jīng)不調(diào)不孕癥,陰 幫助網(wǎng)友:20168稱贊:2
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2018-05-05 11:13:54 我要投訴

      正常人的身高和遺傳關(guān)系最大,另外和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉也有關(guān)系,如果您的雙親是身材不算高大,這個(gè)您的身材一般也不會(huì)過高的,當(dāng)然,如果通過后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉會(huì)增高一些,所以您平時(shí)要多吃肉蛋奶類的優(yōu)質(zhì)蛋白類食品,增加體育鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng)不要熬夜
      

劉娜
劉娜 臨沂市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痛經(jīng),子宮肌瘤,宮外孕,子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸癌。 幫助網(wǎng)友:4554稱贊:1
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2018-05-05 11:51:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在已經(jīng)來月經(jīng)啦,想能快點(diǎn)兒長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以多運(yùn)動(dòng)參加體育活動(dòng)可以做引起向上,每天多跑多鍛煉。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡
      

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