有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 醫(yī)生我19歲一米六二還有機(jī)會長嘛

醫(yī)生我19歲一米六二還有機(jī)會長嘛

男 | 19歲 2019-02-14 17:13:57 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我19歲一米六二還有機(jī)會長嘛?需要做些什么運動或飲食方面的注意嘛!骨骺線會不會閉合了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔杰
崔杰 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒肺炎護(hù)理,新生兒黃疸,早產(chǎn)兒,臀炎,臍炎,眼 幫助網(wǎng)友:5998
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2019-02-14 17:21:31 我要投訴

      您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運動。
      

路麗紅
路麗紅 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化不良,小兒哮喘,小兒濕疹,小 幫助網(wǎng)友:6879
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2019-02-14 17:17:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息,19歲,多考慮骨骺線已經(jīng)閉合了,身高與遺傳、環(huán)境等都有關(guān)系的。建議你最好去醫(yī)院查清楚。
      指導(dǎo)意見:
      拍個骨骺線的片子,如果已經(jīng)閉合了,那長高的可能性已經(jīng)不大了,平時注意多鍛煉,打籃球等拉伸運動,多吃富含鈣的食物,作息規(guī)律。
      

梁峰
梁峰 日照市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腹股溝斜疝,包皮過長,尿道下裂,腎積水,闌尾炎,骨 幫助網(wǎng)友:2650稱贊:1
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2019-02-14 17:17:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來看,身高與遺傳和后天營養(yǎng)有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多運動,如飯后一小時慢跑,加強(qiáng)營養(yǎng),高蛋白,多吃魚,牛肉,雞肉等有助于長高
      
      以上是對“醫(yī)生我19歲一米六二還有機(jī)會長嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張海麗
張海麗 副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,川崎病,濕疹,腹瀉,黃疸,急性上呼吸道 幫助網(wǎng)友:782
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2019-02-14 17:19:14 我要投訴

      病情分析:
      親,你好?這種情況建議做長骨骨骺線檢查有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見:
      這個年齡基本青春期基本結(jié)束,但是也有超過20歲還長的,平時飲食注意多吃含維生素d及鈣劑以及高蛋白豐富的食物,多參加戶外戶外運動
      

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