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我覺得這段時間心情不大好

女 | 22歲 2019-02-14 16:53:42 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 您好,我覺得這段時間心情不大好,心情一不大好,我就會去網(wǎng)上買東西,這是正常的嗎?謝謝!

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許娜
許娜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神科常見疾病的診治,尤其是精神分裂癥,抑郁癥,雙 幫助網(wǎng)友:491
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2019-02-14 17:00:33 我要投訴

      病情分析:
      每個人心情不好都會有自己的發(fā)泄方式,比如大喊,唱歌,海吃海喝,購物等,這都是一種壞情緒的排解方式。而且也有研究表明逛街購物會讓女人荷爾蒙分泌增加,提高興奮性,抵制壞情緒。
      指導意見:
      如果只有購物會讓自己高興,在經(jīng)濟狀況允許的情況下,可以適當?shù)馁徫铮荒芩闶菈拿?。引起你壞情緒的根源可以解決的話會更好。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-02-14 17:01:01 我要投訴

      指導意見:
      疏解壓力,緩解心情的方式很多種,這種購物也不能說是一種病態(tài),只要是自己需要的,經(jīng)濟條件允許,順其自然,另外可以多做體育鍛煉,加強有氧運動,也會緩解心情。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2019-02-14 16:59:33

      你好,很高興為你服務,根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,不用太在意,心若簡單處處是春天,祝你生活愉快。
      
      以上是對“我覺得這段時間心情不大好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進行指導?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2019-02-14 17:23:31 我要投訴

      你好,每個人在遇到一些事情的時候都會出現(xiàn)心情不好的情況。但是每個人排遣郁悶的方式各有不同,有些女人就是依喜歡買東西的方式發(fā)泄心情。這樣的方式也應該做到理性,量力而行。
      

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