健康咨詢描述: 我感覺皮膚變黑了手也沒有保養(yǎng),現(xiàn)在有點黑但怎么辦呢,想讓自己變白一點,你有沒有簡單一點的辦法讓我變白
您好,通過您的描述,建議您日常生活注意防曬,避免強光及紫外線照射,可以選擇中藥茯苓薏苡仁白芨磨細(xì)粉調(diào)成糊狀夜晚外敷于面部,效果很好。
病情分析:
皮膚黑與黑色素沉積有關(guān),其他的如紫外線對皮膚的傷害、過量食用富含鋅、銅、鐵的食物與發(fā)病都有關(guān)系,長時間熬夜,便秘也是誘發(fā)因素、以上情況首先做好皮膚的保健、外出做好皮膚的防護
指導(dǎo)意見:
可以補充些維生素C和維生素B6、平時多飲水促進(jìn)排泄,多吃富含維生素的食物,使用正規(guī)的護膚品等治療措施,皮膚代謝才能逐步恢復(fù)正常
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