我想問一下一到下午就心慌晚上六點多也心慌難受說不上

      指導意見：
      這種情況一是注意有沒有胃病，還有就是神經(jīng)衰弱，或者焦慮性神經(jīng)癥導致的，建議到醫(yī)院心理科就診檢查一下，就可以確診，單純這種描述，不能確診，空腹就診
      

      您好，看描述是近幾天出現(xiàn)心慌，睡眠不好的狀況，既往有無心臟病史？考慮是不是與過年比較忙碌有關(guān)？你提到有人陪著就好了，好像有些孤單?？傮w上來說有些適應不良，建議到醫(yī)院體檢身體健康狀況，排除身體疾病后，如果你覺得需要可以找心理咨詢師談談。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，因睡眠障礙引起了焦慮情緒。一般考慮可能與你最近精神緊張，心理壓力大，缺乏安全感有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，順其自然，轉(zhuǎn)移注意力，少關(guān)注睡眠。多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，適度鍛煉，合理飲食。睡前可以聽輕音樂，溫熱水泡腳有利于睡眠。
      
      以上是對“我想問一下一到下午就心慌晚上六點多也心慌難受說不上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！