健康咨詢描述: 本人男,24歲,運動后肚子涼,是脾胃虛弱,可以早上起來空腹跑步嗎?
運動時身體會消耗大量的能量,早上起來空腹跑步容易引起低血糖,所以起床后運動前應(yīng)該適當(dāng)吃些東西,讓身體得到一些能量,會更有利于健康.
病情分析:
你好,很愿意為你解答通過的描述,還有其他的癥狀嗎?大便正常嗎?
指導(dǎo)意見:
建議平時飲食規(guī)律,不能暴飲暴食,飲食盡量少吃些辛辣,生冷,油膩食物。腹部可以熱敷。
以上是對“本人男,24歲,運動后肚子涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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