我早晚舌苔發(fā)白，睡眠質量差

      根據你描述的情況看，你這種情況有可能是身體亞健康狀態(tài)造成的，所以一定要去醫(yī)院的健康查體中心，做個全面的健康查體。以便確診。作為你自己，平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，注意營養(yǎng)均衡。適當的體育鍛煉。對這種情況不要過度的關注，可以適當的吃一些調理睡眠的藥物。
      

      你看東西有飛蚊，有可能是眼睛有問題是屬于飛蚊癥，通常是玻璃體混濁造成的，是需要看眼科醫(yī)生的。你舌苔發(fā)白，睡眠質量差，頭暈，身體酸困，很有可能是腎虛體虛的癥狀。這種情況最好去看中醫(yī)內科醫(yī)生吃中藥調整，平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      

      根據你的描述，建議你去眼科檢查一下，你目前好像有飛蚊癥，遵照醫(yī)囑用藥治療一下，不要過度緊張焦慮情緒，心態(tài)平和一些，平時注意休息，不要擅自做主停藥。
      
      以上是對“我早晚舌苔發(fā)白，睡眠質量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你睡眠質量差，整天感覺很頭暈，身體酸困，視物模糊，看東西有飛蚊。這種情況和身體狀況有關系和精神心理因素有關。最好去看中醫(yī)內科醫(yī)生，吃中藥調整。你看東西有飛蚊，有可能是眼睛有一些問題。最好去醫(yī)院看眼科醫(yī)生進行檢查。
      

      根據你的描述，這種情況多考慮是由于氣血不足、脾虛所導致的，建議你就診于醫(yī)院的中醫(yī)門診，經醫(yī)生號脈后，開一些調節(jié)的中藥服用。