健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,我心里有些病,。我很害怕面對(duì)老師,見到老師我會(huì)發(fā)抖和緊張,我不喜歡和家人說話,總是喜歡自己一個(gè)人鎖在房間里,我不喜歡房間太亮基本上一到房間就拉上窗簾
你好,不知道出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,之前發(fā)生了什么事情了,導(dǎo)致我們不愿意面對(duì)老師,同時(shí)自我封閉,不想和家人交流,拉上窗簾,是不是感覺到自己安全了,這些可以和專業(yè)的心理老師說說,得到幫助,我們不能再讓自己那么辛苦,難受了。
孩子你說的情況是屬于性格內(nèi)向?qū)е碌?,這種情況在青春期女孩子里面是很多見的,不算是疾病,但是需要你慢慢改變這種情況,畢竟將來走入社會(huì)是需要與人交流的!
你好你好你這可能是遇到了社交方面問題。你可以看看自己害怕的是被老師家人說什么還是其他。缺乏安全感,增強(qiáng)自信,多了解自己,尊重自己感覺,不強(qiáng)迫自己。
以上是對(duì)“我是一名學(xué)生,我心里有些病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你可能患上了抑郁癥,去醫(yī)院精神心理科看看做一下心理測(cè)試,問題嚴(yán)重的話需要服藥進(jìn)行治療的,另外自己要想辦法改變生活方式,多與人溝通交流,這樣才能改善你的癥狀。
可能是以前被老師批評(píng)指責(zé)過,害怕面對(duì)老師,有恐懼,焦慮心理,你的表現(xiàn)有抑郁的情緒。如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常參加一些集體性的體育健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,唱唱歌,和家人朋友聊一些開心的話題,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
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