健康咨詢描述: 強迫癥多年了已經(jīng),也是經(jīng)常的復發(fā),強迫自己反復的做同一件事兒,,洗手就是那種洗了手不能碰任何都東西的那種,不然還要洗手,很難受
想得到怎樣的幫助:怎么解決很痛苦
這是一種強迫癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療,森田療法等方法進行治療。
指導意見:
你好,你所提到的強迫癥,是一種以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥。而你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為強迫性動作,這是強迫癥比較常見的一種癥狀表現(xiàn)。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強你的心理素質,從而更有利于你所患強迫癥的精神康復。
你好,看了你的描述判斷,你屬于中度強迫癥,建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查確診一下。平時不要給自己過大的壓力,生活中或者學習中要學會自己適當?shù)臏p壓,以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物,盡量清淡,每天都需要一定的運動量。
以上是對“強迫癥多年了已經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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