膽子小又面子但又不敢出事情但看不慣的人有很多怎樣才

      非常的理解你的這種情況，一個20歲的年輕人，隨著學習工作的開始，逐漸到踏入社會生活當中去，過于膽子小，在一些事情的處理上，確實有時候會影響你的形象的發(fā)展，這種情況盡量的參加那種拓展訓練營，慢慢地在安全保障的情況下，增加你的膽識
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，一個人的膽子大小和自己性格有關(guān)系，膽子小需要平時有一個開心的環(huán)境，多主動和朋友家人溝通交流，多戶外參加集體運動，勇敢面對現(xiàn)實生活習慣，有自己奮斗目標和自信心，可以通過社交和環(huán)境慢慢改變自己性格的。
      

      一個人的膽子大小有個人的性格還是有關(guān)系的。一個人有一個人特點，但是這個膽子確實還是需要鍛煉的，敢于接受一切，敢于嘗試不一樣的生活，慢慢的膽子越練才能越大。
      
      以上是對“膽子小又面子但又不敢出事情但看不慣的人有很多怎樣才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你找一個你信任的心里咨詢師好好談談，找出新的認知從而改變你目前的情緒困擾。這都是與你的性格有關(guān)，你有些膽小怕事，恐懼感。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你的性格屬于內(nèi)向型性格，也有不自信的因素在里面，但是對很多人都看不慣，這是你跟別人交流的少，建議多多與別人交流，膽子會隨之變大的。
      

      指導意見：
      可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓練，學習必要的社交技巧。建議找專業(yè)的心理咨詢師，建立一對一的指導關(guān)系。注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，改變個性過于謹慎、敏感、內(nèi)向的成份，學會寬容自己的缺點，接納自我。平時盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，激發(fā)愉悅感和自信心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般考慮與你日常生活環(huán)境精神緊張及個性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，增強自信，改變認知的偏離，敢于嘗試，做最好的自己，積極參加集體活動。
      指導意見：
      
      以上是對“膽子小又面子但又不敢出事情但看不慣的人有很多怎樣才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的情況，膽子比較小可能是自己沒有奮斗目標和自信心，建議平時多主動和周圍鄰居朋友溝通交流，多戶外參加集體運動，有一個好環(huán)境可以改變自己的心情，慢慢習慣就好的。