膽子特別小，晚上不敢出門(mén)
健康咨詢(xún)描述： 膽子特別小，晚上不敢出門(mén)，走夜路老是怕有人跟的，所以得跑著，一有什么動(dòng)靜，就會(huì)嚇一跳，感覺(jué)神經(jīng)刷一下分散都手指尖剪指甲尖的感覺(jué)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是缺乏鍛煉，問(wèn)題不大的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你注意放松心情，沒(méi)有啥可怕的，多出去走走，習(xí)慣了就不害怕的，祝你健康。
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病情分析：
你好，這樣的情況應(yīng)該與你的性格有關(guān)，也與家庭環(huán)境、生活經(jīng)歷有關(guān)，不能算是病態(tài)，可以通過(guò)一些方式調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先自己要放松，要有自信心，不能把自己當(dāng)成是小女孩。一個(gè)成年人是要有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)?。多鍛煉自己，慢慢就?huì)好了、
老師您說(shuō)，我這無(wú)意間老是被嚇的這種情況，我也是不由自主的，可能是一個(gè)偶爾的關(guān)門(mén)聲音大，就會(huì)嚇一跳，這種情況是不是心臟承受能力低
不能說(shuō)是心臟承受能力低，而是你的心理素質(zhì)比較弱。你要多參加集體活動(dòng)，多與人交流，會(huì)逐漸改善。
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