怎樣改變經(jīng)常便秘的情況

      你好，想要改變便秘的情況，建議平時(shí)主要是要注意多吃些粗纖維的食物，易于消化，需要多吃些水果蔬菜需要多做一些運(yùn)動(dòng)的，祝您身體健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的問(wèn)題，目前屬于便秘的情況，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給于中醫(yī)中藥治療，清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，希望對(duì)你有幫助！