睡覺時(shí)間稍微長點(diǎn)，腰部就感覺有點(diǎn)累

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣有可能是腰背部肌肉韌帶筋膜無菌性炎癥引起的還有可能是強(qiáng)直性脊柱炎引起的了，建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，局部物理治療再輔助藥物治療，癥狀好了后開始做腰背肌功能鍛煉為主了，
      

      你好，指導(dǎo)意見：1、檢查枕頭高低是否合適
      2、需要在腰部墊一個(gè)小枕頭，托起腰部，以免腰部懸空，感覺疲倦
      3、睡前喝一杯熱牛奶可幫助入睡
      4、可去看看中醫(yī)，有可能需要借助重要調(diào)理內(nèi)分泌
      
      以上是對“睡覺時(shí)間稍微長點(diǎn)，腰部就感覺有點(diǎn)累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況一般來說多考慮是局部的，腰肌勞損了嗎？你這個(gè)應(yīng)該到比較專業(yè)的康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查評估。
      指導(dǎo)意見：
      檢查評估可以找出你身體存在的問題，并不是說要有問題就一定要治腰這個(gè)地方，其他地方的問題也會引起腰部的問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)規(guī)律作息，注意保暖，避免勞累受涼，可以口服三七片，氯唑沙宗片。可以去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療。
      

      病情分析：
      你好，一般睡覺時(shí)腰背部疼痛多見于腰背肌筋膜炎引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院骨科就診檢查確診。積極對癥消炎止痛藥物治療配合針灸理療，平時(shí)腰背肌功能鍛煉