吊才不到11厘米，有手淫習(xí)慣可能有3年
健康咨詢描述： 吊才不到11厘米，有手淫習(xí)慣可能有3年，同齡人都14、5厘米左右，想讓吊變長變粗些
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病情分析：
這種情況考慮陰莖11厘米屬于正常長度，一般陰莖長度大小個人有差異，避免頻繁手淫，適當(dāng)食用補(bǔ)腎食物促進(jìn)發(fā)育增大
指導(dǎo)意見：
建議飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)食用一些枸杞甲魚羊睪丸泥鰍韭菜等食物，避免頻繁手淫刺激，適當(dāng)運動鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)
我大概才到10cm、還有點細(xì)，應(yīng)該吃些什么
適當(dāng)食用一些枸杞甲魚羊睪丸韭菜等食物
我不方便吃那些東西，有什么別的食物如水果，干果、蔬菜什么的
可以適應(yīng)核桃栗子韭菜
你目前14歲的年齡，屬于青春發(fā)育期。器官還會發(fā)育的，只是同齡人，發(fā)育也有先后的?？梢栽鰪?qiáng)體育鍛煉。均衡營養(yǎng)。身體素質(zhì)會增強(qiáng)的。
我應(yīng)該吃些什么讓它變大變粗些，如水果、蔬菜、蛋類什么的
營養(yǎng)均衡，多運動是關(guān)鍵。長度可以了，粗度多少，可以量一下，或上傳照片
能不能具體些，吃什么，做什么運動
正常體育活動。吃的沒有具體的。沒有說吃什么能刺激陰莖增大增粗。
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