健康咨詢描述: 你好我00年09月的,今年19了,現(xiàn)在166,想增高,可在網(wǎng)上看到賣增高藥想買又不有點(diǎn)不相信,可以給我點(diǎn)建議嗎?
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,可以到醫(yī)院拍個腕骨片,如果骨骼線閉合了,無論用什么辦法都不會長高了,增高藥千萬不要買,為了商業(yè)利益,沒有科學(xué)依據(jù)的,吃了它也不會長高的。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),您不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。如果骨骺線已經(jīng)閉合了是沒有長高空間的,如果沒閉合,建議您到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生應(yīng)用。另外要放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。
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