過年我都20歲了，但是特別脆弱

      喜歡熱鬧怕孤單，這跟你的成長有很大的關(guān)系，父母的陪伴與安全感給與的不足，這種情況下需要自己在后天的生活里慢慢去學(xué)會改變的。
      

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你表述自己一挨罵就還感覺特別委屈，有可能是成長過程中留下的陰影，建議你還是找心理咨詢師做個心理咨詢。
      

      你好，你這是抑郁癥的表現(xiàn)，引發(fā)因素有很多，遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨，受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等，若有以上癥狀超過半月以上不能自行調(diào)節(jié)，可診斷為抑郁癥，建議到正規(guī)的醫(yī)院精神科做一個腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測以及心理疏導(dǎo)。平時要堅持鍛煉身體，保持積極向上的狀態(tài)，當(dāng)情緒低落時，克制自己不要去想，只想積極的事情。
      
      以上是對“過年我都20歲了，但是特別脆弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！