健康咨詢描述: 現(xiàn)在的我特別迷茫,什么都不想做,不想學習,不想笑,感覺自己沒前途了,每天都感覺特別累,頭也特別疼,不想和朋友接觸,可以說是和任何人都不想接觸
想得到怎樣的幫助:我這是怎么了
首先我建議你還是說要看一看你本身的這個身心健康的情況,可能還是受到之前某一些這個消極因素的影響,對于你的這個目標啊,還有你的這個理想狀態(tài)呀,都會受到一定的影響,這個還是說需要一個自我調(diào)節(jié)的過程看一下的。
你迷茫的這種情況的話就要去看一看,你的這個身心健康的問題,或者說在學校要定期講座一下,這個心理問題所以說學校對于心理健康這一方面要提到一個定性的情況的。
應該是情緒出現(xiàn)了問題,建議平時要注意自己調(diào)整一下,比如因為目前才16歲,所以學習任務還是很重要的,建議要堅持努力的學習,因為目前處于青春期,容易出現(xiàn)情緒波動的情況,過了這段時間應該就好轉了,當然,如果情況嚴重的話,一定要去看一看心理醫(yī)生
以上是對“現(xiàn)在的我特別迷茫,什么都不想做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這個情況有些抑郁的癥狀,精神心理的原因,建議如果自己無法調(diào)節(jié)情緒可以找心理醫(yī)生開導一下,建議平時多做戶外活動加強體育鍛煉,調(diào)整好自己的心態(tài)
你好,很榮幸為你服務。不知你是遇到什么困難?還是遇到啥打擊了?人活著,總是要有追求,有目標,為之奮斗,不論多苦多難,精神上是愉悅的。建議,樹立一個目標,不要因不喜歡學習就覺的人活的無意義,必要時可找心理醫(yī)生咨詢。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述這種情況應該是稍微有一些神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。
指導意見:
建議你多做戶外運動盡量多與人交流保持情緒穩(wěn)定,當然同時可以配合口服一些養(yǎng)血安神顆粒復合維生素b,配合口服碳酸鈣片以及谷維素片
建議你放松心情,培養(yǎng)自信心,在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們成功的經(jīng)驗,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。
以上是對“現(xiàn)在的我特別迷茫,什么都不想做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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