有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我想失憶,想忘記身邊的人

醫(yī)生我想失憶,想忘記身邊的人

女 | 13歲 2019-02-09 19:19:20 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我想失憶,想忘記身邊的人,晚上睡覺經(jīng)常做噩夢,夢見他們都是木偶。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉文媛
劉文媛 二級心理咨詢師 擅長: 擅長情緒情感、個人成長、親子教育、陪伴傾聽。 幫助網(wǎng)友:506
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2019-02-09 19:20:38 我要投訴

      不知道你遇到了什么狀況想忘記身邊的人,不過,我們都知道越是想忘記就會越是想到,然后又會記得。所以不如調(diào)整生活節(jié)奏,好好的運(yùn)動、生活,一切自然都會過去。
      

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