鍛煉強(qiáng)度太大了，過(guò)程中缺氧了

男 | 18歲 2019-02-09 17:16:02 2人回復(fù) 來(lái)自包頭市

健康咨詢(xún)描述：鍛煉強(qiáng)度太大了，過(guò)程中缺氧了，緩了一天，但是肱三頭肌附近有一小塊肌肉一直抽動(dòng)，不定時(shí)，抽了兩天了，我都抽累了，現(xiàn)在都是酸的，怎么緩解

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黃劍義烏市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童濕疹，兒童慢性咳嗽，兒童生長(zhǎng)發(fā)育等疾病的治療。幫助網(wǎng)友：24412

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2019-02-09 17:23:18 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述考慮是勞累過(guò)度，建議局部熱敷按摩理療看看，口服藥物珍寶丸腺苷鈷胺片，注意休息保暖避免勞累著涼，希望我的回答對(duì)你有幫助！

李秀亭陽(yáng)信縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙幫助網(wǎng)友：10768

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2019-02-09 17:48:08 我要投訴

你好，很高興為你解答問(wèn)題。繼續(xù)鍛煉。突然停下來(lái)會(huì)更疼。可以熱敷和按摩。促進(jìn)局部血液循環(huán)。將運(yùn)動(dòng)代謝引起的酸性物質(zhì)排泄掉。

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清熱，安神，舒筋活絡(luò)，除“協(xié)日烏素”。用于白脈病...[說(shuō)明書(shū)]

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