健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,今天中午我家里來了客人,所以吃了很多東西,下午實(shí)在沒有忍住,吃了十幾個雪花酥,吃了一包酥糖,一個糖果,會長胖嗎?
一般吃不次的話是不會長胖的,但是經(jīng)常吃的話肯定會長胖的,平時一定要注意少吃一些糖。平時注意多運(yùn)動有利于身體健康也有利于糖的代謝。
您好,很高興能為您解答這個問題。體重會增長與您攝入的食物量以及攝入食物的熱量有很大的關(guān)系。如果您過多的攝入含糖量過高的食物,確實(shí)很容易長胖。謝謝!
你好,向你描述的這種情況,人們進(jìn)食過多的時候,就有發(fā)胖的可能,這個是一定的。但是個人體質(zhì)有差異,而且,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,有助于改善癥狀的。
以上是對“醫(yī)生今天中午我家里來了客人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你說的情況如果多次吃甜食不運(yùn)動會引起增胖。偶爾一次吃問題不大,平時少吃甜食,少吃油膩,多運(yùn)動。多運(yùn)動會使脂肪燃燒。
您好,很高興能為您服務(wù),希望能幫助到您,一次吃的太多也不會長胖,但飲食要用規(guī)律,避免一次吃太多甜品,建議您要多吃新鮮蔬菜水果,生活規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,雖然食物進(jìn)食的很多只有進(jìn)行體育鍛煉就沒有問題。
指導(dǎo)意見:
人體的食物攝入量如果超過了體力實(shí)際的使用量,多余的熱量就會變成脂肪儲存到體內(nèi),人體才會變胖,偶爾食物過多攝入,是不會變胖。
病情分析:
春節(jié)期間,都會情不自禁的吃很多東西的,一次把次問題不大,如果天天這樣吃,一定會長胖的
指導(dǎo)意見:
春節(jié)期間,都會情不自禁的吃很多東西的,一次把次問題不大,如果天天這樣吃,一定會長胖的
以上是對“醫(yī)生今天中午我家里來了客人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況你是吃了好多東西怕胖了。你現(xiàn)在可以去運(yùn)動去。
指導(dǎo)意見:
我建議你可以去運(yùn)動去或者出去散步去,這樣就可以消耗熱量了,以后可以注意
病情分析:
如果偶爾這樣吃,不一定會長胖,如果長期這樣,肯定會長肉肉的。
指導(dǎo)意見:
也有些人本身很瘦,怎么吃也不胖的,就不一定會胖。也要看各人的體質(zhì)和胃腸的消化能力。消化力好的,吸收較好,就更容易胖。建議平時少吃多餐,晚上要少吃。
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