健康咨詢描述: 1月三號(hào)扭到腰,腰響了一聲,椎骨疼,1月21檢查45腰突0.4,到現(xiàn)在躺著翻身時(shí)腰老響,椎骨那還是一按就疼,怎么回事,保守快一個(gè)月還沒好,順便問下我這個(gè)突出是中央還是兩側(cè)
指導(dǎo)意見:
具體的分型,建議結(jié)合脊柱外科醫(yī)師的現(xiàn)場查體以明確,本病較難除根,平時(shí)注意避免久坐久站及彎腰勞累,避免脊柱負(fù)重,病情恢復(fù)后,可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,鍛煉腰背肌。
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