我14歲，經(jīng)常擼管，已經(jīng)有兩年了

      手淫頻繁會對身心健康都造成一定的影響，常見的包括陽痿，早泄，精神疲乏、精力減退、記憶力變差等，所以建議手淫適度，頻率最好每月不超過2次。
      

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常自慰，現(xiàn)在已經(jīng)2年了，現(xiàn)在腰酸背痛，建議你到醫(yī)院中醫(yī)科就診，開中藥方劑調(diào)理。平時(shí)不要過度手淫，多運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)均衡。