健康咨詢描述: 我是個(gè)體育生每天訓(xùn)練,小腿是不是骨膜炎還是更嚴(yán)重?小腿骨頭一按就疼
病情分析:
小腿的前面有許多肌筋膜附著點(diǎn),過度運(yùn)動(dòng)會(huì)造成此處的疼痛,也稱為骨膜炎或肌筋膜炎,一種無菌性炎癥。
指導(dǎo)意見:
這種情況最常見于運(yùn)動(dòng)員等。處理一休息,熱敷,按摩等為主。適當(dāng)調(diào)整鍛煉計(jì)劃。也可以使用活血化瘀的藥物外用,譬如三期桑藥片云南白藥等。
當(dāng)如按使用消腫止痛的“非甾體藥物”效果快。但是有被查,認(rèn)為是使用了激素而受處罰的。
你好,骨、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶,最重要的功能就是負(fù)責(zé)人體的支撐和運(yùn)動(dòng),當(dāng)實(shí)現(xiàn)這個(gè)功能的方式不正確時(shí),非正常的摩擦和刺激常常就會(huì)導(dǎo)致各種各樣的骨科病,而這些骨科病又進(jìn)一步影響人體支撐和運(yùn)動(dòng)的功能,造成惡性循環(huán)。讓這個(gè)惡性循環(huán)速度放緩的方式,當(dāng)然是馬上停止非正常的摩擦和刺激——臥床休息;從根本上糾正這個(gè)惡性循環(huán)的方法,當(dāng)然是糾正不正常的支撐和運(yùn)動(dòng)方式——康復(fù)或者手術(shù)。
你好,從描述的情況來看與長時(shí)間訓(xùn)練有關(guān)系,這樣最好是到醫(yī)院骨科就診,做個(gè)ct或者磁共振檢查看看具體情況。最近多注意保暖防止受涼,注意休息,可以多熱敷一下,口服非甾體抗炎藥物如尼美舒利看看效果。
以上是對(duì)“我是個(gè)體育生每天訓(xùn)練”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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