瘦瘦包減肥真的能減嗎

      根據(jù)您的描述：減肥最基本的原則就是管住嘴、邁開腿，適量控制飲食結(jié)合合理運(yùn)動(dòng)，減少主食量，進(jìn)食低脂肪、低糖、蔬菜、少零食，特別是晚餐盡量不吃主食
      

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問題，請問你是想減肥是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你想用減肥藥減肥，建議你最好不要吃各種減肥產(chǎn)品，任何藥物都有副作用，對身體不好，你沒時(shí)間跑步，可以合理控制飲食，三餐規(guī)律，少吃零食，油炸東西，甜食，肥肉，不喝碳酸飲料，每次吃到7，8分飽就可，在家多活動(dòng)活動(dòng)，不要久坐。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮減肥，你的問瘦瘦包能減肥嗎。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你帶娃娃沒時(shí)間跑步，建議你均衡營養(yǎng)，多吃青菜水果，適當(dāng)瘦肉蛋類，每天堅(jiān)持在家有時(shí)間跳繩和練瑜伽，建議你健康減肥為好。
      
      以上是對“瘦瘦包減肥真的能減嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！