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別人碰我的東西就煩躁不安
男 | 30歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-02-05 00:49:02
1人回復(fù)
來(lái)自宜賓市
健康咨詢描述： 別人碰我的東西就煩躁不安，我一直就怕刀，知道別人手里拿過(guò)刀，在碰我的東西很難受，感覺自己手里就一直有刀在手里
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2022-11-09 11:15:38 我要投訴
可能是從小被刀傷害過(guò)，使你對(duì)刀產(chǎn)生了恐懼心理。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療，在生活中，希望你心情學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開心的話題，結(jié)歡快的音樂，唱唱歌，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療，祝你早日恢復(fù)健康。
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