每次上課老師點(diǎn)名查人數(shù)的時(shí)候我心里都感覺特別緊張

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      通過您的描述考慮您可能屬于焦慮狀態(tài)，建議您最好去醫(yī)院心理科找心里咨詢師幫你用認(rèn)知行為療法治療，也可以在本網(wǎng)站找心理科醫(yī)生幫你
      

      指導(dǎo)意見：
      屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療。基于個(gè)性原因，可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，要注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強(qiáng)自信心，降低自我期待，看淡他人的評價(jià)，改變個(gè)性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會寬容自己的缺點(diǎn)，接納自我。
      
      以上是對“每次上課老師點(diǎn)名查人數(shù)的時(shí)候我心里都感覺特別緊張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況并不是你的反應(yīng)遲鈍，而是因?yàn)槟氵^度的緊張所造成的。你的全部注意力都在自身的緊張狀態(tài)中，所以會回答不上，你需要做自我的放松處理。
      

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)榫o張過度引起的，并且是反應(yīng)遲鈍。建議給予中醫(yī)中草藥調(diào)理。