一次跟朋友吃飯，遇到一桌一個人笑我
健康咨詢描述： 一次跟朋友吃飯，遇到一桌一個人笑我，當時我緊張著，我沒對他做什么，就是緊張，就是說遇到不能玩笑的人，就不要去看他了，所以這事就給了我一個陰影，我該怎么辦，我情緒已經(jīng)失控到無法自己了，怎么辦啊
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你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，我建議你找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理咨詢，經(jīng)過幾次咨詢應該有好轉的，在心理學上有很多的技術，比如說催眠療法，意象對話療法，認知療法，精神分析療法等等，經(jīng)過一個階段的心理咨詢，應該會有很好的。
去看了也沒看出什么問題來，表面看我是個人，其實我的情感，情緒之中就是想要看到這個人，跟人家交流，相當于我拿一個沒見過面的去跟另外一個交流
給你說了找找心理咨詢師進行咨詢。
你好！根據(jù)你的描述你有社交恐懼癥。建議找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以脫敏療法，滿貫療法，認知療法，行為矯正法等是可以痊愈的。祝你健康快樂！
這個是我迫切想見他，那我到底要不要去見他
見吧，見了好。
你好！根據(jù)你的簡單描述，在這件生活中發(fā)生的小事給你造成了情緒困擾。也許當時是你敏感想多了，在應急狀態(tài)下激發(fā)了你潛意識中的成長經(jīng)歷中曾經(jīng)的過往。建議你放松心情，和當時緊張的情緒感受靜靜待一會，覺察自己內(nèi)心的需要是什么？若自己理不清楚，最好求助專業(yè)心理咨詢。祝你早日開心起來！
以上是對“一次跟朋友吃飯，遇到一桌一個人笑我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個人找不到了，我也沒有了情感，或是情緒，我的思想不能往前想，只能往后想，這是不是影響了我，其實我不想這樣啊，除非找到那個人，或是我現(xiàn)在出去很容易打架或是人家看我的狀態(tài)可能是想去死
很明顯這件事影響了你的情緒甚至生活。即使找到那個人打他一頓又能怎樣呢？只是出出氣而已吧。你現(xiàn)在壓抑的情緒需要尋找出口舒緩一下：可以找信任的親朋好友傾訴陪伴、運動鍛煉甚至拳擊、求助專業(yè)的心理咨詢等，總之不要讓這種情緒狀態(tài)持續(xù)太久，越早處理越有利于身心健康。祝你早日擺脫困擾！
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