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天天胡思亂想然后越想越害怕一段時間發(fā)生過一段時間又

女 | 25歲 2019-02-03 20:11:36 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 天天胡思亂想然后越想越害怕一段時間發(fā)生過一段時間又好了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:08:28 我要投訴

      你好，人的生活并非是一帆風(fēng)順的，人生旅途當(dāng)中可能會遇到這樣那樣的問題，所以要端正思想，凡事往好處想，所有的困難都會解決，人越胡思亂想越會擔(dān)心這擔(dān)心那，所以需要放平心態(tài)改變思維。必要時可選擇心理咨詢幫助改變。

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