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做了一年健身之前就有胳膊肘內(nèi)側(cè)有點疼但是一兩天就好

男 | 25歲 2019-02-03 14:49:18 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 做了一年健身之前就有胳膊肘內(nèi)側(cè)有點疼但是一兩天就好了就沒當回事一直堅持每天健身但是最近右邊手臂肘部伸直用力特別是壽面朝上伸直特疼好幾天沒健身了感覺比之前好點但是依然還是伸直用力有疼痛感想繼續(xù)健身又怕留下傷請問下醫(yī)生大概多久能好現(xiàn)在可以不可以繼續(xù)健身

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李小玲
李小玲 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長普通外科、 膽結(jié)石 , 胃癌 , 甲狀腺瘤 , 幫助網(wǎng)友:6418
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2019-02-03 14:53:38 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,可以健身但不能過度,平時要注意保暖,避免受涼和勞累和再次損傷,可配合中醫(yī)的方法,比如艾灸,理療,推拿等。
      

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2019-02-03 15:05:06 我要投訴

      你好,非常榮幸為你解答問題。健身應(yīng)該能夠強身健體,但是應(yīng)該適量運動,避免勞累和劇烈運動。建議您繼續(xù)健身活動,適當減少活動量。
      

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-02-03 15:01:35 我要投訴

      你好!根據(jù)你的病情描述,經(jīng)常健身,胳膊肘內(nèi)側(cè)疼痛,現(xiàn)在出現(xiàn)右肘伸直疼痛。建議現(xiàn)在需要暫時休息,可以去中醫(yī)理療治療疼痛,恢復(fù)后繼續(xù)健身,可以戴護肘保護。
      
      以上是對“做了一年健身之前就有胳膊肘內(nèi)側(cè)有點疼但是一兩天就好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2019-02-03 17:40:41 我要投訴

      你好,通過你的詳細描述考慮腱鞘炎,與你目前運動有關(guān),建議口服活血止痛膠囊,建議局部熱敷烤電微波治療,建議適當休息一段時間。
      

趙存躍
趙存躍 山東電力中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不 幫助網(wǎng)友:30626稱贊:696
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2019-02-03 14:53:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,健身胳膊肘內(nèi)側(cè)疼痛一般多見于肱骨內(nèi)上髁炎引起的
      指導(dǎo)意見:
      可以暫停健身,健身刺激容易引起反復(fù)疼痛不容易恢復(fù),可以去醫(yī)院骨科就診,積極消炎止痛藥物治療即可
      

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