健康咨詢描述: 做了一年健身之前就有胳膊肘內(nèi)側(cè)有點疼但是一兩天就好了就沒當回事一直堅持每天健身但是最近右邊手臂肘部伸直用力特別是壽面朝上伸直特疼好幾天沒健身了感覺比之前好點但是依然還是伸直用力有疼痛感想繼續(xù)健身又怕留下傷請問下醫(yī)生大概多久能好現(xiàn)在可以不可以繼續(xù)健身
你好,非常榮幸為你解答問題。健身應(yīng)該能夠強身健體,但是應(yīng)該適量運動,避免勞累和劇烈運動。建議您繼續(xù)健身活動,適當減少活動量。
你好!根據(jù)你的病情描述,經(jīng)常健身,胳膊肘內(nèi)側(cè)疼痛,現(xiàn)在出現(xiàn)右肘伸直疼痛。建議現(xiàn)在需要暫時休息,可以去中醫(yī)理療治療疼痛,恢復(fù)后繼續(xù)健身,可以戴護肘保護。
以上是對“做了一年健身之前就有胳膊肘內(nèi)側(cè)有點疼但是一兩天就好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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