健康咨詢描述: 頭發(fā)不小心剪太短了,想知道平頭一樣長的頭發(fā)什么時候可以長到自然下垂
你好,很高興為你解答。健康成年人頭發(fā)每天生長0.3~0.4毫米,一個月大約生長1厘米左右。日常生活中可以多吃一些養(yǎng)血生發(fā)的食物。
病情分析:
頭發(fā)都長生長的速度會按照一定的規(guī)律,一般每天長0.27—0.4mm,每月平均生長約1.0cm。
指導意見:
當然,這個也不是特別固定的,每個人的情況有一定的差異,有些人長的快,有些人長的慢一些,所以說一般大概要長到好幾個厘米才會下垂
病情分析:
頭發(fā)的生長是和您平時的個人飲食習慣,營養(yǎng)攝入以及發(fā)質(zhì)的好壞都是有密切關(guān)系的,并且是需要注意護理的。
指導意見:
調(diào)節(jié)飲食,多吃水果、蔬菜、富含多種纖維素、清淡的食物,忌飲酒和辛辣刺激性食物,如煙灑、辣椒、咖啡、濃茶,少吃油膩甜食。
可以多些黑芝麻,干果類食物。平時要注意到戶外多曬太陽。
以上是對“頭發(fā)不小心剪太短了,想知道平頭一樣長的頭發(fā)什么時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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