健康咨詢描述: 腰部不舒服。比如久坐彎腰會(huì)痛。然后那天去打球就扭到就痛的非常厲害,睡覺(jué)翻身不了走路非常難受然后去骨科人家說(shuō)有可能是舊傷然后就擦藥酒?,F(xiàn)在也不通那么厲害了就是做久了會(huì)痛,或者半彎腰也難受。前幾天去個(gè)私人骨科他說(shuō)是腰部韌帶損傷只能吃中藥。然后吃了幾天沒(méi)見(jiàn)什么效果。就是腰椎那里按壓不會(huì)痛。以前是痛一兩天就好的沒(méi)受過(guò)傷之前。但是聽(tīng)說(shuō)我有腎陽(yáng)虛。不過(guò)之前已經(jīng)吃藥那方面已經(jīng)好很多不過(guò)腰還是一樣。請(qǐng)問(wèn)這是什么情況呢醫(yī)生?
您好,您咨詢的病情應(yīng)該考慮腰肌勞損,與您平時(shí)工作及日常生活長(zhǎng)時(shí)間坐著有關(guān)。建議您注意休息,避免彎腰久坐過(guò)勞,適當(dāng)腰部功能鍛煉,可以配合局部熱敷理療,對(duì)癥治療。
這種考慮是腰部過(guò)度承重或過(guò)度勞累所引起的軟組織損傷。建議避免久坐,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)體位,避免彎腰提物,注意保暖,避免著涼。可以用按摩理療熱敷等方式緩解疼痛。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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