失眠導(dǎo)致耳鳴，已經(jīng)快2年了

      建議患者到神經(jīng)內(nèi)科門診就診協(xié)助診治，需要完善顱腦的核磁共振，明確腦組織的情況，若是沒有問題，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒對癥，失眠，可以規(guī)律作息，避免勞累熬夜，睡前可以喝一杯牛奶或者讀一些紙質(zhì)版的書，相當(dāng)于自己多了一些可以支配的時間，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，首先你要調(diào)整一下自己的情緒，不要多與激動，飲食起居也一定要注意一下，最好以清淡為主，多與別人溝通一下交流一下，多參加一些戶外活動和體育鍛煉

      你好！很高興為你解答，失眠屬于睡眠障礙是精神因素，導(dǎo)致失眠的原因很多，比如：平時工作壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因，找到根源才能對癥治療。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動，規(guī)律作息時間，自我調(diào)節(jié)減壓。去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，檢查腦供血和頸椎。
      以上是對“失眠導(dǎo)致耳鳴，已經(jīng)快2年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      還是先把失眠治好吧！一定要全身心放輕松！可以睡前讓家人幫忙按摩全身！用溫水泡泡腳，聽聽輕音樂入眠！如果還是不能入睡，就需要吃藥了！但一定要放輕松，不要緊張焦慮！

      您好！鼻子發(fā)脹，嘴巴麻，不一定是失眠引起的。失眠，一方面，可能由心理因素引起，腦器質(zhì)性病變，也會引起失眠。建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。也可以考慮看中醫(yī)把脈辨癥，用中藥綜合調(diào)理。