從13歲開始長少量白發(fā)

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你好，家里人有少白頭嗎，如果是遺傳性的，較難改變，如果是后天生活作息不當造成的，可以改善，建議緩解壓力，舒暢心情，不熬夜，多吃補養(yǎng)氣血肝腎食物，如大棗，核桃，黑芝麻，腰果，板栗這些，中成藥口服七寶美髯丸。