我20歲，從上初中開始就有少量白發(fā)

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導意見：
      治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
      

      病情分析：
      你的癥狀就是少白頭，與遺傳，腎虛，血熱等等有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，緊張焦慮可以加重白發(fā)。
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以使用天麻烏發(fā)丸，歸脾丸調(diào)理體質(zhì)，同時注意休息，不要熬夜，適當鍛煉身體，多曬太陽。多吃黑豆，黑芝麻。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，多考慮是腎氣不足，腎氣虧損等導致的
      指導意見：
      建議中醫(yī)述腎主發(fā)，平時飲食上多吃補腎食品，如黑芝麻，黑豆，黑木耳，韭菜，羊肉，大蝦等食物，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免熬夜，多注意鍛煉身體，也可讓中醫(yī)大夫開藥，煎藥服用。
      
      以上是對“我20歲，從上初中開始就有少量白發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！