腎虛耳鳴，手淫引起，晚上難以入睡怎么辦？

男 | 16歲 2019-01-30 19:16:56 2人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：腎虛耳鳴，手淫引起，晚上難以入睡怎么辦？

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2019-01-30 19:25:49 我要投訴

您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況，由于您的這種情況是原因比較明確，所以去除這種原因癥狀自然會(huì)得以緩解，戒掉不良的習(xí)慣。增強(qiáng)戶外活動(dòng)，增加機(jī)體抵抗力和免疫力，就會(huì)看到效果。

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2019-01-30 19:20:40 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您有手淫的不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您戒掉手淫的不良習(xí)慣，不要看容易引起性沖動(dòng)的視頻和小說，注意休息，避免勞累和熬夜，晚上十一點(diǎn)之前必須入睡。

掛號(hào)科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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