我身高158厘米體重卻有56公斤暑假時(shí)在家沒管住嘴

      你描述的情況158CM，體重56公斤，還標(biāo)準(zhǔn)。如果長(zhǎng)期吃的熱量多，消耗的少，就會(huì)發(fā)胖，建議吃動(dòng)平衡，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。避免體重指數(shù)超標(biāo)。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮您是體重有點(diǎn)偏重。
      指導(dǎo)意見：
      您好，依據(jù)您的主訴，建議您可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步啊，游泳啊，也可以跳舞
      

      病情分析：
      這種情況的話一般的話通過身體的調(diào)理后就會(huì)改善的。得及時(shí)的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是多進(jìn)行身體的鍛煉，合理的控制飲食，沒有太大的問題的，還要注意營(yíng)養(yǎng)的合理的搭配。
      
      以上是對(duì)“我身高158厘米體重卻有56公斤暑假時(shí)在家沒管住嘴”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，看了你提供的身高和體重有一點(diǎn)點(diǎn)胖，但不是很嚴(yán)重，
      指導(dǎo)意見：
      如果想減肥還是要嚴(yán)格控制食量，加上合理的運(yùn)動(dòng)，不建議吃減肥產(chǎn)品。。。。