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今天十七周歲,身高一米六八!想再長高點!

男 | 17歲 2019-01-29 19:53:47 2人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 今天十七周歲,身高一米六八!想再長高點!

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徐學(xué)濤
徐學(xué)濤 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒顱內(nèi)出血,支氣管肺炎,新生兒窒息,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:30603稱贊:1
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2019-01-29 19:57:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)您描述的情況,身高與遺傳和外界環(huán)境都有很大關(guān)系,目前只能通過積極體育鍛煉,注意休息,補充蛋白質(zhì)類食物促進身高增長,祝您健康。

王海霞
王海霞 醫(yī)師 擅長: 兒科常見病,多發(fā)病的診治,兒童保健,預(yù)防接種等。 幫助網(wǎng)友:1480
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2019-01-29 20:02:07 我要投訴

      病情分析:
      你好。身高的增長首先是遺傳因素占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
      指導(dǎo)意見:
      人的骨骼一般要到25歲才會完全停止生長。多多努力,還能長高。建議,一要注意睡眠。二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,瘦肉,蛋,魚及新鮮的蔬菜水果。三是多鍛煉,多運動,如跑步,打籃球等。

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