專注不了做一件事情，神經(jīng)衰弱而且癥狀有點久了

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，很多種疾病需要調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒。不一定用什么藥都比較好使，只有自己多參加多鍛煉各項戶外活動和體育鍛煉。多與別人交流和溝通。

      你應該到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會對你進行問卷測試，通過測試結(jié)果和問診，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。

      一定要全身心放輕松，給自己好好補個覺！讓家人幫忙按摩全身，睡前聽聽輕音樂，有時是自己強迫自己，使自己無法集中注意力！久而久之，已經(jīng)習慣了，所以先給自己的心情放個假！學會轉(zhuǎn)移你的注意力！
      以上是對“專注不了做一件事情，神經(jīng)衰弱而且癥狀有點久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱會有很多的癥狀表現(xiàn)，而且像你說的持續(xù)的時間比較久了，僅僅靠藥物并不能很好的恢復，建議你情況穩(wěn)定的時候最好去接受一下系統(tǒng)長程的心理咨詢，這樣的你的自我調(diào)整能力會得到提升，也會更好的適應現(xiàn)在的學習生活，做事情的時候，專注力也會得到改變。