糖尿病人吃花生瓜子，主食吃小米白面
女 | 22歲 2019-01-29 08:39:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，糖尿病人吃花生瓜子，主食吃小米白面，真的會升高血糖嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-01 09:29:25 我要投訴
花生瓜子含有較多脂肪，屬于高熱量食物，應(yīng)該適當(dāng)限制進(jìn)食，小米白面大米這些糧食可以定量進(jìn)食，每天四兩左右，三餐平均分配，但要避免過多進(jìn)食粥類，粥類等食物消化吸收快，容易造成餐后血糖過高。另外，建議多吃粗糧，粗糧消化吸收較慢，血糖會相對平穩(wěn)。任何糧食類食物都會升高血糖，糖尿病患者定量進(jìn)食再配合藥物治療，把血糖控制好就行。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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