健康咨詢描述: 孕20周晚上肚子餓吃什么好容易消化的還有可以吃泡面不或者什么推薦一下謝謝
日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝濃茶咖啡及冷飲,戒煙、酒,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,你的情況平時(shí)的飲食情況怎么樣?胎兒發(fā)育情況怎么樣?平時(shí)的活動(dòng)情況怎么樣?
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況如果除了飯時(shí)以后出現(xiàn)饑餓的情況,可以喝一些燕麥片或蔬菜粥,或者煮一些面片湯可以適當(dāng)一些肉類,由于胎兒處于發(fā)育期,要增加營(yíng)養(yǎng),泡面還是要少吃的,不利于身體健康,且缺乏營(yíng)養(yǎng),平時(shí)適當(dāng)吃一些水果蔬菜,a保持愉快的心情和好的睡眠,愿母子平安快樂。
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