腹痛，有時肚臍左邊，有時右邊

      你好，如果是偶爾出現(xiàn)肚子痛想大便的話，以后出現(xiàn)大便的情況，這種情況可能是因為腸痙攣引起的，完全沒有必要擔心。但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種表現(xiàn)，就要考慮是腸功能紊亂引起的這種表現(xiàn)，建議要經(jīng)常的鍛煉身體，增強體質(zhì)，改善植物神經(jīng)功能，有助于減輕癥狀，這種情況如果反復(fù)發(fā)作比較嚴重，是需要到醫(yī)院進一步檢查全消化道鋇餐，了解是否是因為腸功能紊亂導(dǎo)致的。調(diào)節(jié)食譜，應(yīng)該盡量的少吃使胃脹氣排氣增多的食物，如牛奶、豆類，減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入，因為這些食物只能被人體吸收小部分，大部分要考大腸內(nèi)部的細菌代謝分解，從而使產(chǎn)氣增多，炒菜烹調(diào)時可以適當?shù)募尤虢?、酸、胡椒等調(diào)味品，可以使排氣減少。