健康咨詢描述: 經(jīng)常感覺身體發(fā)虛,但是走路又沒有這種感覺,前兩可能感冒了,那天晚上有點(diǎn)頭疼,早晨起來四肢酸痛但是頭不疼了就是有點(diǎn)暈,鼻子不舒服,有鼻涕從口腔走,過去兩三天了頭還是有點(diǎn)暈,感覺不精神,有時(shí)候還困想睡覺,但有時(shí)還睡不著,睡了一宿還是困,經(jīng)常感到虛弱,胡思亂想害怕得病,我該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,你其實(shí)沒有什么疾病,不用太擔(dān)心,才20多歲,沒有大問題。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,建議平時(shí)早點(diǎn)休息,不要熬夜,感冒就服用抗感冒藥物。注意休息。
你好,可能由于求學(xué)求職壓力大,飲食及作息不規(guī)律,想的多,做的少,對(duì)未來過度的擔(dān)憂,焦慮,免疫力低下等導(dǎo)致,建議靜下心來,根據(jù)自己的特點(diǎn),簡單的事情重復(fù)做,重復(fù)的事情用心做,用心歷練,才能有成功的機(jī)會(huì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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