陰部松弛能變緊嗎

      你好，如果你經(jīng)歷過經(jīng)陰分娩的話。經(jīng)陰分娩后陰道松弛，這是一種生理現(xiàn)象，如果產(chǎn)后時間不長，可以通過盆底康復來改善一下，如果產(chǎn)后時間長，只有通過手術來治療。
      

      你好，我來回答你提出的問題。根據(jù)你所說的情況，覺得陰道變松了，這是女性產(chǎn)后經(jīng)常出現(xiàn)的問題，而且隨著年齡增大，肌肉松弛會逐漸加重。建議多做盆底肌肉的鍛煉，可以多做收縮肛門的動作。也可以去醫(yī)院進行盆底康復治療。
      

      您好，建議您平時可以通過做縮陰鍛煉來加強陰道彈性的恢復，可以做提肛運動，有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。也可以進行收縮運動，具體方法是：仰臥,放松身體,收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)幾秒鐘,后放松,反復重復幾次，時間可以逐漸加長。如果松弛得厲害，可以做縮陰手術。
      
      以上是對“陰部松弛能變緊嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！