之前長時(shí)間不運(yùn)動，最近半個(gè)月內(nèi)劇烈運(yùn)動一個(gè)周導(dǎo)致膝

      根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的這些癥狀應(yīng)該是由于突然過度活動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷出現(xiàn)的癥狀，不過要準(zhǔn)確診斷疾病，還需要由醫(yī)生當(dāng)面進(jìn)行詳細(xì)檢查來確定。
      

      目前的情況這些情況你要做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，看看有沒有關(guān)節(jié)韌帶的損傷以及有沒有半月板的損傷，根據(jù)檢查結(jié)果來確定治療方案。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答都有所描述的這種情況，疼是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟汩L時(shí)間都不運(yùn)動，現(xiàn)在一開始就運(yùn)動很劇烈，所導(dǎo)致的，過幾天就會好的，不必要太過擔(dān)心。
      
      以上是對“之前長時(shí)間不運(yùn)動，最近半個(gè)月內(nèi)劇烈運(yùn)動一個(gè)周導(dǎo)致膝”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是由于劇烈運(yùn)動造成的一個(gè)肌肉軟組織的癥狀，我建議你臥床休息，減少活動，局部，可以適當(dāng)?shù)臒岱?，還可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的貼膏。如果通過以上的方法。十天左右癥狀不見明顯緩解的話，你需要到醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振。排除一下是否有關(guān)節(jié)的韌帶或者半月板損傷的情況。但考慮您的情況，通過以上的方法應(yīng)該會有明顯的緩解。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是由于劇烈運(yùn)動造成的一個(gè)肌肉軟組織的癥狀，我建議你臥床休息，減少活動，局部，可以適當(dāng)?shù)臒岱?，還可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的貼膏。如果通過以上的方法。十天左右癥狀不見明顯緩解的話，你需要到醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振。排除一下是否有關(guān)節(jié)的韌帶或者半月板損傷的情況。但考慮您的情況，通過以上的方法應(yīng)該會有明顯的緩解。