健康咨詢(xún)描述: 女,22歲,經(jīng)常便秘,便秘已經(jīng)有大半年了,最近經(jīng)常都是一周都不拉便的,吃的也多就是不拉便?而且肚子鼓脹,今天感覺(jué)右側(cè)有點(diǎn)微痛會(huì)得什么病嗎?該如何治療?
不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象,要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整各種營(yíng)養(yǎng)素的比例,不能吃的過(guò)多,飲食應(yīng)該多樣化,最好不偏食,也不能吃過(guò)于辛辣的食品,可以多吃一些富含維生素類(lèi)的新鮮蔬菜以及水果??梢栽黾右恍┥攀忱w維食品的攝入來(lái)預(yù)防便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
健脾和胃,導(dǎo)滯消積,行血止痛。用于胃痛脹滿(mǎn),消化...[說(shuō)明書(shū)]
消食導(dǎo)滯和胃。本品用于食積停滯,脘腹脹滿(mǎn),噯腐吞...[說(shuō)明書(shū)]
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