我，女，32歲，經(jīng)常便秘

      病情分析：
      這種情況建議你還是在飲食上注意一下調(diào)節(jié)平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，考慮癥狀會(huì)逐步的恢復(fù)，不要有太大壓力。身體早日恢復(fù)健康。

      你好，根據(jù)你的情況分析，您適用于經(jīng)常便秘，建議您應(yīng)該從飲食上注意調(diào)理，多吃一些新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的提問(wèn)，這種情況建議找到便秘的原因，并針對(duì)病因進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以考慮從草藥店購(gòu)買番瀉葉這個(gè)中草藥，每次放五克在水里做代茶飲。也可以考慮去中醫(yī)院進(jìn)行針灸治療，平時(shí)飲食上盡量清淡容易消化，進(jìn)行適度的鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我，女，32歲，經(jīng)常便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是不影人的壽命的，不要被一些謠言迷惑了，有說(shuō)什么大便不暢不排毒，壽命縮短等，醫(yī)學(xué)沒(méi)有統(tǒng)計(jì)證明不便秘者比便秘人群更長(zhǎng)壽，所以你首先要做到心情舒暢，這是治療任何疾病的根本。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后要盡量搞清楚為什么便秘，而不是單純使用開(kāi)塞露。便秘原因很多，長(zhǎng)期久坐久蹲的工作、經(jīng)常辛辣刺激的飲食、吃的東西過(guò)于油膩和喜歡零食、結(jié)腸和直腸的炎癥或狹窄、支配直腸的神經(jīng)從疾病、精神心理因素、環(huán)境因素、遺傳因素等，都可能影響到便秘，請(qǐng)查清楚原因，針對(duì)病因治療可以治愈。