食品奶茶減肥有效嗎，會(huì)不會(huì)反彈

      指導(dǎo)意見：
      你好，從臨床來看，通過減肥茶來減肥的，效果都不是很好的，一般來說，通過控制飲食量、增加活動(dòng)量來減肥，效果較好，即堅(jiān)持每天早晚各跑步一小時(shí)，堅(jiān)持三至六個(gè)月，效果較好的。
      

      病情分析：
      你好，沒有效果，容易引起反彈，肥胖和內(nèi)分泌不調(diào)，飲食及運(yùn)動(dòng)過少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      最好的減肥方法是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，建議你平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，忌食油膩的食物，多吃水果有助于提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述奶茶減肥的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，食品奶茶減肥沒有什么科學(xué)依據(jù)，建議你科學(xué)減肥，管住嘴，邁開腿，平時(shí)少吃面食，甜點(diǎn)和油炸食物，葷素搭配，每天至少運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，快走，游泳，跳舞等方式。
      
      以上是對“食品奶茶減肥有效嗎，會(huì)不會(huì)反彈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！